La gratitude comme manière de voir

Dix ont été guéris. Un seul est revenu. Les autres ont reçu exactement le même don — et ont poursuivi leur chemin.

La gratitude n’ajoute rien au don. Elle ajoute quelque chose à la personne : elle apprend à remarquer que le bien dans la vie n’est pas dû.

Un exercice

Chaque soir pendant une semaine, nommez à voix haute trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant ce jour-là. Le plus difficile est de ne pas se répéter — c’est précisément le but.