La gratitudine come modo di vedere

Dieci furono guariti. Uno tornò. Gli altri ricevettero esattamente lo stesso dono — e proseguirono per la loro strada.

La gratitudine non aggiunge nulla al dono. Aggiunge qualcosa alla persona: insegna a notare che il bene nella vita non è scontato.

Un esercizio

Ogni sera per una settimana, nomina ad alta voce tre cose per cui sei grato/a quel giorno. La parte più difficile è non ripetersi — ed è proprio questo il punto.